26.02.2024
"Занимаемся профилактикой стрессов с помощью мандал"
В рамках программы «Услышь свое тело» прошло занятие с элементами арт-терапии – «Мандалы».
Мандала переводится с санскрита, как «круг» или «центр» и обозначает внутреннюю целостность, гармонию и балансовое состояние. Вот и подросткам на занятии предстояло оценить свои сферы жизни (телесный компонент, эмоции, деятельность и духовный компонент) с точки зрения гармонии в каждой из них. После чего присвоить им образы и изобразить их.
Рисуя в круге (мандале) девочки отрефлексировали свои состояния и потребности в данный момент времени, а также искали ресурсы на перспективу.
Рисование красочных мандал - также отличная профилактика стрессов. Ждём всех к нам на занятия!
Наши контакты:
Адрес: г. о.г.Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!